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第22回四万十川ウルトラマラソン大会100km 「いざレース!己と通風との戦い(笑)」編 

起床時間が2:30、だが起きれず!一番最後まで布団の中で寝ていました(汗)一泊しかしないので帰りの荷物も車に詰め込まんなアカン!前日ある程度整理しといてよかった。「ごめんなさい!ごめんなさい!」と言いながらあわてて用意し…




四万十川ウルトラウィーク突入!最近のプロテインとサプリメント事情。

いよいよ2日後、四万十川ウルトラマラソンが開催されます。したの写真は昨年のスタート地点”蕨岡中学校”にて、高知MMCの村場師匠と兵庫MMCしばさんと三人で!早っ(笑)今年も運良く100km当選し連続出場(当たるときは当た…