昨日、黒崎（北九州市八幡西区）で飲み事がありまして、恒例の飲み会ランをおこないました。6月の月間走行が久々に200kmを越えたのですが、7月に入って天候不順などありましてこの日が今月初のランでした（苦笑） 距離にして10…

昨日のランニングコースです。北九州市若松区の湾岸沿い（若松南海岸通り）を約7km走りました。ペースは相変わらず”遅っ”！！ですけど（笑）これから景色のいいところをチョイスして自撮写真をアップしていこうかな〜と思っておりま…