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今年最後に、3度目のInbody測定!

どうやら今年最後の投稿になりそうです! 福岡県代表として参加した(笑)安芸タートルマラソン全国大会のアップは年明けになりそうですが(汗)来年もよろしくお願いします!12月29日、家族でお正月の買い物に北九州市中央卸売市場…




我が家のiMac(27-inch, Mid 2011)をバルク品でメモリー増設しました!

今回は全くランには関係ないお話でございます。(これからは私生活ネタも少しはアップしようかと!)現在、仕事で使ってるiMac(27-inch, Mid 2011)がここ一年程動きが遅くかなりイライラ(汗)以前は自作でパソコ…




萩往還マラニック後は、定番の整形外科通い(笑)今年は古傷を治すぞ!!

済みません!萩往還マラニックリタイア後、かなり間隔空いちゃいましたね(汗)今週は、毎年恒例の残酷ウィーク(残酷マラソンに参加:兵庫県美方郡)!!※一昨年の記事はこちら!※、※昨年の記事はこちら!※ あと数時間後に片道約6…




今週末、みたび四国縦断!STK2016に参加してきます!!

あの伝説の練習会、STK(高松〜高知)が今週末(3/19〜/20)に迫ってきました!こちらは、一昨年の11月に初参加したSTKのゴール付近(桂浜)の写真です。MMCの村場師匠と雪国ランナーのしばさんと三人で高松サンポート…




昨年の4月以来、先月は月間200km越えました!減量もどうにか予定通りです(笑)

気がつけばワテのブログの”萩往還スタート”カウントタイマーが90日を切ってました(汗)そろそろ気合いもいれなければなりません!!さて2016年に入り、1月の目標は筋トレをしながら月間200km、そして体重2kg減です。走…




絶賛筋トレ中につき(笑)10年ぶりにプロテイン購入しました!

皆様、メチャ暑い日が続いてますがお元気でしょうか?北部九州の梅雨明けも、正式には発表されておらず”いつ明けるの??”って感じです(苦笑)ランニングの方は、無理せず少ない距離ですがボチボチ走っております。秋にBigなG1レ…