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初体験!アルターGと最近のランニング事情

9月半ばからの減量に加え、前回アップした下関海峡マラソンで火がついたのか??徐々に走る距離が増えてきました(笑)8月はな・なんと5.75km!それも月一(爆)それからも体重が重くて、おまけに残暑、そして秋の長雨などなどで…




2018 萩往還マラニック完踏に向け、絶賛増量中! 

かなり腕も暑い日が続いてますがお元気ですか?先月測定した、in bodyの結果にショックを受けまして大決断することに!今までは、減らすか維持を目標に筋トレをやってましたが、思い切って増量することにしました。ここ最近筋トレ…




今年最後に、3度目のInbody測定!

どうやら今年最後の投稿になりそうです! 福岡県代表として参加した(笑)安芸タートルマラソン全国大会のアップは年明けになりそうですが(汗)来年もよろしくお願いします!12月29日、家族でお正月の買い物に北九州市中央卸売市場…