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萩往還250km完踏に向け本格的に始動開始!

久しぶりで、今年最初の投稿であります(汗)今年もよろしくお願いいたします!!早くも今年の萩往還マラニックまで90日を切っておりまして、例年1月からガッツリ走って尻すぼみになるパターンが多いので(苦笑)今年は筋トレを並行し…




初体験!アルターGと最近のランニング事情

9月半ばからの減量に加え、前回アップした下関海峡マラソンで火がついたのか??徐々に走る距離が増えてきました(笑)8月はな・なんと5.75km!それも月一(爆)それからも体重が重くて、おまけに残暑、そして秋の長雨などなどで…




10月より、減量開始! 

10月に入ってもう11日経ってますが(汗)今月から減量を開始しました!とりあえず今回の増量計画、MAXが9/8の76.1kg(笑) その辺りから「服が合わない」「靴下を履くのが辛い」などで食事のバカ食いを控え普段通りに(…