萩往還250km完踏に向け本格的に始動開始！
久しぶりで、今年最初の投稿であります（汗）今年もよろしくお願いいたします！！早くも今年の萩往還マラニックまで90日を切っておりまして、例年1月からガッツリ走って尻すぼみになるパターンが多いので（苦笑）今年は筋トレを並行し…
タグ: トレッドミル
初体験！アルターGと最近のランニング事情
9月半ばからの減量に加え、前回アップした下関海峡マラソンで火がついたのか？？徐々に走る距離が増えてきました（笑）8月はな・なんと5.75km！それも月一（爆）それからも体重が重くて、おまけに残暑、そして秋の長雨などなどで…
10月より、減量開始！
10月に入ってもう11日経ってますが（汗）今月から減量を開始しました！とりあえず今回の増量計画、MAXが9/8の76.1kg（笑） その辺りから「服が合わない」「靴下を履くのが辛い」などで食事のバカ食いを控え普段通りに（…
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