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初体験!アルターGと最近のランニング事情

9月半ばからの減量に加え、前回アップした下関海峡マラソンで火がついたのか??徐々に走る距離が増えてきました(笑)8月はな・なんと5.75km!それも月一(爆)それからも体重が重くて、おまけに残暑、そして秋の長雨などなどで…




減量期間中に緊急事態発生!初のマイプロテイン購入トラブル(汗)

お久しぶりです!ただいま絶賛減量中でございます(笑)減量中、プロテインの消費量が多くなり10/3に「プロテイン」と「EAA(粉末)」を確かに注文! しかし、いつまで経っても処理中のまま(汗)いままでは注文して2〜3日で発…




2018 萩往還マラニック完踏に向け、絶賛増量中! 

かなり腕も暑い日が続いてますがお元気ですか?先月測定した、in bodyの結果にショックを受けまして大決断することに!今までは、減らすか維持を目標に筋トレをやってましたが、思い切って増量することにしました。ここ最近筋トレ…




10年ぶりに月謝を払ってのスポーツジム通いを始めました!

夏本番!? いや、8月も終りもう9月、秋です!!体調も壊した事もあり、かなりの長期休養してしまいました(汗)申し訳ございませんm(*- -*)mス・スイマセーン 8月初めのこちらのエントリー(ワテの本命レース)も激アツで…




萩往還マラニック後は、定番の整形外科通い(笑)今年は古傷を治すぞ!!

済みません!萩往還マラニックリタイア後、かなり間隔空いちゃいましたね(汗)今週は、毎年恒例の残酷ウィーク(残酷マラソンに参加:兵庫県美方郡)!!※一昨年の記事はこちら!※、※昨年の記事はこちら!※ あと数時間後に片道約6…