タグ: ごんぞう小屋

昨年の4月以来、先月は月間200km越えました!減量もどうにか予定通りです(笑)

気がつけばワテのブログの”萩往還スタート”カウントタイマーが90日を切ってました(汗)そろそろ気合いもいれなければなりません!!さて2016年に入り、1月の目標は筋トレをしながら月間200km、そして体重2kg減です。走…




飲み会ラン!〜黒崎編vol,1〜

昨日、黒崎(北九州市八幡西区)で飲み事がありまして、恒例の飲み会ランをおこないました。6月の月間走行が久々に200kmを越えたのですが、7月に入って天候不順などありましてこの日が今月初のランでした(苦笑) 距離にして10…