萩往還250km完踏対策！真冬の沖縄キャンプ「準備」編
昨年の11月頃から今年の萩往還マラニック250km完踏対策として、兵庫の雪国ランナーしばさんと練習会をしようと約束してました。当初は福岡に来て「博多から北九州までの夜通しランをやろう！」としばさんが言ってたのですが（雪国…
カテゴリー: 装備・ショッピング
山岳地図とコンパスの使い方を学んできました！
山岳地図とコンパスの使い方を学んできました！ 今年の6月に遠賀郡岡垣町でイベントの仕事がありまして会場がサンリーアイ。そこで文化講座の中に「山岳地図とコンパスの使い方」を見つけまして、問い合わせると終わってました（汗）そ…
今回のチャンピオンプロテインはお味を変えて（笑）
9/21から飲み始めたチャンピオンプロテイン（バナナクリームパイ味）がそろそろ底をつきそうなので、再び購入してみました！今度はお味を変えてチョコレートブラウニー味に！！11/26にAmazonで購入し……
我が家のiMac（27-inch, Mid 2011）をバルク品でメモリー増設しました！
今回は全くランには関係ないお話でございます。（これからは私生活ネタも少しはアップしようかと！）現在、仕事で使ってるiMac（27-inch, Mid 2011）がここ一年程動きが遅くかなりイライラ（汗）以前は自作でパソコ…
第22回四万十川ウルトラマラソン大会100km 番外編！「今回のサプリメント事情」
今回の四万十川ウルトラマラソンで使用したBCAA+Gはどうだったのか？ 今回のレースではサプリメント関係はこちらのMRM社のBCAA+Gだけを持ってチャレンジしようと思い準備しました！BCAAとは必須アミノ酸のことで運動…
第22回四万十川ウルトラマラソン大会100km 「たっすいがはいかん！（笑）高知の濃い宴」編
.,,,,,,f午後7時くらいに土砂降りの中ゴールし、全身ビショビショの中 ((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙで更衣室へ。着替えるところはとんでもない状況で（汗）どうにか端っこを見つけ、汗拭きシートで全身カ…
四万十川ウルトラウィーク突入！最近のプロテインとサプリメント事情。
いよいよ2日後、四万十川ウルトラマラソンが開催されます。したの写真は昨年のスタート地点”蕨岡中学校”にて、高知MMCの村場師匠と兵庫MMCしばさんと三人で！早っ（笑）今年も運良く100km当選し連続出場（当たるときは当た…
今週末、みたび四国縦断！STK2016に参加してきます！！
あの伝説の練習会、STK（高松〜高知）が今週末（3/19〜/20）に迫ってきました！こちらは、一昨年の11月に初参加したSTKのゴール付近（桂浜）の写真です。MMCの村場師匠と雪国ランナーのしばさんと三人で高松サンポート…
fenix2J ユーザー必見!! ”GARMIN fenix2J”！実は、欠陥品だった!?
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こちらのfenix2Jは今年の2月に購入した時の写真です。 待ちに待った自身初のGARMINです！とある埋蔵金で買いました（爆）もうこの時、海外ではGARMIN fenix3は発売されて、”いいよねっと”に問い合わせても…
日本海ベタ凪ツアー2015 ＆ 第23回 みたか残酷マラソン ”残酷マラソン レース” 編
おじろドーム下がスタート地点です。ワテとしばさんはほぼ最後尾付近です（笑）なんの緊張感もない中、午前9時にスタートしました！ 今年は例年以上の参加人数らしく約3,000人弱のランナーが集結しております。（小代地区の人口が…
萩往還250km完踏対策クッズ vol,2『ヘッドライト』編
Posted in 装備・ショッピング
今回はヘッドライトです。昨年4月の萩往還250km,11月にSTK(高松サンポート：香川県〜桂浜：高知県 157km)を走った時は、GENTOS DELTA PEAK DPX-433Hを使用しました。金額も手頃（価格3,…
萩往還250km完踏対策クッズ vol,1『シューズ編』
早いもので萩往還250kmのスタートまで60日を切りまして（3月3日現在：汗）、トレーニングも3月がある意味正念場になってきました。1月、2月はあまり走り込めなかったので（苦笑）今月は怪我をしないように月間…
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